SOPHROLOGUE Vanessa Pinardon
"Retrouvez l'harmonie intérieure avec la sophrologie !"
Votre Sophrologue
Formée au centre "Formaquiètude" une formation solide et complète en Sophrologie, indispensable pour maîtriser les techniques et les outils de la discipline, je suis également membre de la "Chambre Syndicale de la Sophrologie".
Passionnée par mon métier, j'ai à cœur d'apporter à mes clients un accompagnement personnalisé et bienveillant. Mon approche se base sur l'écoute active et la recherche de solutions adaptées à vos besoins.
Je m'efforce de créer un espace sécurisant et propice à la détente, où mes clients peuvent se sentir en confiance pour explorer leurs ressentis et évoluer à leur rythme.
N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous et entamer ensemble un travail sur vous-même en toute sérénité.
Qu'est-ce que la Sophrologie?
Au commencement, la Sophrologie fût créée en 1960 par le Docteur Alfonso CAYCEDO Neuropsychiatre (d'origne Espagnol). Après avoir parcouru le monde comme l'Inde, le Tibet, le Japon, ainsi que des notions d'énergétique chinoise furent naître la Sophrologie. Une science qui étudie la conscience de l’homme, ainsi que l’équilibre entre le corps et l’esprit.
La sophrologie est une méthode de relaxation qui vise à harmoniser le corps et l’esprit en combinant des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive.
Avec cette pratique vous apprendrez à renforcer vos capacités à gérer les situations difficiles :
- Le passage à la Retraite,
- La gestion de la Douleur,
Les bienfaits de la sophrologie sont nombreux, et permettent également de développer :
- La Confiance et l'Estime de soi,
- La Créativité,
- La Concentration et la Mémoire
Ils vous apporteront des outils indispensables pour faire face à la vie au quotidien :
- Stress et Emotions,
- Préparation à un évènement (Compétition sportive, séminaire...)
- Vivre sereinement la Périnatalité,
- Pallier aux troubles du Sommeil,
- Diminuer les troubles alimentaires,
- Gérer les Addictions,
La Sophrologie vous accompagne en entreprise via des protocoles complets répondant à toutes les grandes problématiques (QVT). Vous pourrez vous approprier des astuces de pratiques pour optimiser les résultats.
En adoptant une attitude positive et en apprenant à se détendre, nous pouvons améliorer significativement la qualité de vie et favoriser un bien-être durable.
Mes tarifs
(Présentiel ou Visio)
1h - Séance de suivi : 50€
+ frais de déplacement au delà de 15 kms aller
Programme dédié à la future maman
1h - Séance de suivi : 50€
(Présentiel ou Visio)
+ frais de déplacement au delà de 15 kms aller
50 min - Séance de suivi : 40€
+ frais de déplacement au delà de 15 kms aller
(Présentiel ou Visio)
1h - Séance de suivi : 50€
+ frais de déplacement au delà de 15 kms aller
(Présentiel ou Visio)
1h - Séance de suivi : 50€
+ frais de déplacement au delà de 15 kms aller
- Le tarif peut varier selon le nombre de participants
+ frais de déplacement au delà de 15 kms aller
+ frais de déplacement au delà de 15 kms aller
Une séance de sophrologie individuelle personnalisée
Une pratique sous format audio (envoyée à la suite de la séance)
Lieu : au cabinet ou par visio
+ frais de déplacement au delà de 15 kms aller
2 séances de sophrologie individuelles personnalisées
2 pratiques sous format audio (envoyées à la suite de chaque séance)
Lieu : au cabinet ou par visio
+ frais de déplacement au delà de 15 kms aller
- Tarifs effectués sur devis, me contacter.
+ frais de déplacement au delà de 15 kms aller
Toute séance annulée moins de 48 h à l’avance est due.
Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, prise en charge possible par certaines mutuelles, consultez l'onglet "FAQ".
Pour toute information supplémentaire, n’hésitez pas à me contacter.
Contactez-moi
Lundi - Vendredi : 9h00-19h00
Samedi : 9h00-19h00
Jours fériés : 9h00-19h00
Stationnement disponible.
